വണ്ണം കൂട്ടും, ബ്ലഡ് ഷുഗർ ഉയർത്തും; രാത്രിയിൽ ചോറ് കഴിക്കാതിരിക്കൂ

മിക്കവാറും വീടുകളിൽ രാത്രിയിൽ അത്താഴത്തിന് ചോറ് ആയിരിക്കും ഭക്ഷണം. ചിലർ വയർ നിറയെ ചോറ് കഴിച്ചിട്ടാണ് കിടന്നുറങ്ങാറുള്ളത്. എന്നാൽ, രാത്രിയിൽ ചോറ്…

error: Content is protected !!